Сыроедение

Много слышал, немного читал. Видел сыроедов шатающихся за ветром, с туманом в голове или ходящими пузом вперед и тоже с туманом в голове. Кому от этого хорошо - искренне поздравляю вас и ничего против не имею. Меня много и часто спрашивают об этом. И вот сейчас милый человек спросил, так что решил не тянуть кота за... шерсть и написать статью по этому поводу.

Для тех, кто плохо понимает, что такое сыроедение поясню: сыроедение - значит жрать продукты растительного происхождения не прошедшие закваску и термообработку. Во всяком случае, так мне пояснили сыроеды. Короче, сырые растения. Начать можно с того, что само слово сыроедение было несправедливо спи...ено. Потому как, если разложить слово это на составляющие - получается, что есть надо сырое, но, по их мнению, сырые продукты только растительного происхождения. А как же мясо, рыба, раки и т. д.? Они ведь тоже сырые. На мой взгляд, правильнее было бы это назвать - сыроедо-вегетарианство. Или как-то в этом роде. Чтобы было понятно, о чем речь. То есть, это вегетарианское отклонение такое.

Итак, по делу. Логически, вроде, там всё правильно и научно, вроде, тоже. Кроме тех, кто плохо учил биохимию. Дело в том, что белки человек может производить из аминокислот. Эти же аминокислоты он может брать расщепляя другие белки, поступившие с пищей в организм. Некоторые умники додумались жрать аминокислоты, так что организму вроде как не приходится тратить время и ресурсы на расщепление белков в аминокислоты, а сразу из аминокислот можно строить белки. Белки, они же протеины, состоят из аминокислот. Аминокислот Я насчитал 22, которые нужные человеку. Из них, как минимум, 4 нельзя получать, их будет не хватать, если кушать растительные белки, то есть сою, бобы, орехи. Получается, что в организме этих аминокислот просто нет. По факту: в голове туман и мышцы, как и все органы, чувствуют себя как баран, которому вместо травы дали дубовые листья. Существует миф о том, что организм привыкает и начинает сам синтезировать эти 4 незаменимые аминокислоты. Но это всего лишь миф. Как и миф о солнцеедах. Как миф про бесконтактый бой, гуру которого отгребают от миксфайтеров и тайских боксеров по полной. Вернёмся к аминокислотам. Гуру "сыроедения" говорят, что вот, посмотрите на овечек, коров, обезьян, лосей и т. д. - они ведь питаются бананами, травкой и такие мускулы у них бывают немалые. А вы посмотрите на их пуза. Какие они огромные. И чем они занимаются круглосуточно. Жрут и срут, еще воду пьют. Вы хотите так же? Человек - это хищник, так уж сложилось. Попробуйте заставить тигра кушать только травку... ну ну. "Сыроедам-оптимистам" - удачи, от всего сердца.

Мой личный опыт в "сыроедении": около месяца я питался орехами, финиками, помидорами, огурцами, бананами и другими разными разностями. И что? Как вы думаете? Фигня. Такое чувство, будто в животе туалетная бумага. Место занято, а толку никакого, жрать охота неимоверно. Кстати, такого рода эксперименты вполне могут быть причиной обжорства и, соответственно, ожирения. Почему? Потому что вы не даете организму пару кирпичиков, которые ему необходимы, а он просит есть, в надежде, что все же в следующем приеме пищи эти кирпичи там будут. А их там все нет и нет. Так, ненасытившись, ему есть все равно хочется. Схема как у осла с колбаской перед носом, который идет за ней и никак не дойдет. Только осел просто идет и пользу приносит, а вы толстеть будете, фекалий и сала накапливать. Если организм требует - надо давать.

Те, кто отсиживает задницы и не работает физически - им то может быть и пофиг. Но если у вас активный образ жизни и тренировки есть - то правильное питание вам просто необходимо. Сыроедение, из личного опыта говорю, не фен-шуй это. Надо есть мясо/рыбу и т.д. Так что прекращайте баловаться и начинайте питайтесь правильно.

Откуда это все пошло - мне неизвестно. Вроде, от йогов, которые сидят под деревом и медитируют. Сами, как правило, костями торохтят и за ветром шатаются. Может, именно это вызывает у них специальные глюки, отправляющие их в транс и во всякие там измерения. Но нам с вами это не подходит. За йогов порадуемся молча, если у них все хорошо. Впрочем из Индии много "истин" пошло. Например: Земля на 3-х слонах и черепахе. Всем уже понятно, что к чему. А они продолжают создавать мифы и верить в них. Ну, а если йоги индийские тут ни при чем - извините, товарищи йоги. Определение в моем словаре все же для них есть. Мочой умываться и пить её - тоже, вроде, их изобретение. Ну так пусть пользуются. А мы будем правильно питаться.